Wikipedia.org

Medisinprofessor og bestselgerforfatter David Agus er en av verdens ledende kreftleger. Han var Steve Jobs livlege og er superkjendis i USA. Her er hans råd for et godt og sundt liv:

16 ENKLE RÅD FRA DAVID AGUS:

  1. Spis ekte mat
  2. Bruk komfortable sko
  3. Unngå å bli solbrent
  4. Få barn
  5. Strekk ut
  6. Drikk et glass vin til middagsmaten
  7. Unngå vitamin- og kosttilskudd
  8. Ikke røyk
  9. Smil
  10. Skaff deg en fornuftig kaffevane
  11. Hopp aldri over frokosten
  12. Spis mer frukt og grønnsaker
  13. Dyrk planter
  14. Spis mer kaldtvannsfisk
  15. Skaff deg en hund
  16. Ta en liten dose aspirin

Se her for et interessant intervju med Agus.

Se her for hans TED-talk om kreft.